### 宝宝做抚触时的顺口溜家长必备

在宝宝成长的每一个阶段，父母的陪伴和关爱都是不可或缺的。而宝宝抚触作为一种有效的亲子互动方式，不仅能增进亲子关系，还能促进宝宝的感知觉发展、情感交流以及身体健康。在进行宝宝抚触时，配上一些有趣的顺口溜，不仅能让这一过程更加轻松愉快，还能帮助家长记住抚触的步骤和要点。以下是一篇关于宝宝抚触时顺口溜的文章，供家长们参考和使用。

#### 一、为什么选择宝宝抚触

宝宝抚触，是一种通过触摸新生儿皮肤来促进其身心发展的护理方法。这种护理方式源自西方的“婴儿按摩”，但在实际操作中，更多被简化为轻柔的抚摸和拍打。研究表明，定期接受抚触的婴儿，在体重增长、睡眠模式、消化系统以及免疫系统方面都有显著的优势。此外，抚触还能有效缓解婴儿肠绞痛、减少哭闹，并增进亲子间的情感联系。

#### 二、宝宝抚触的步骤及顺口溜

宝宝抚触一般从头部开始，逐步向下进行，每个部位都有相应的顺口溜，既简单易记，又能增添乐趣。

1. **头部抚触**

– **顺口溜**：摸摸大额头，宝宝聪明又可爱；轻轻挠一挠，烦恼全跑掉。

– **步骤说明**：用双手的大拇指轻轻按压宝宝的额头，然后沿眉毛上方轻柔地向外推至发际线。接着，用指腹轻轻抚摸或轻挠宝宝的头皮，注意避开囟门。

2. **脸部抚触**

– **顺口溜**：小脸蛋圆又润，妈妈手指轻轻滚；眼睛下面滑一滑，宝宝笑得像朵花。

– **步骤说明**：用双手食指和中指轻轻托起宝宝的下巴，然后从嘴角向耳际方向轻轻滑动按摩；接着在眼睛下方以画圈的方式轻柔按摩。

3. **胸部抚触**

– **顺口溜**：小手放在胸口上，妈妈爱你不止一点；轻轻柔柔画圈圈，宝宝呼吸更顺畅。

– **步骤说明**：将双手放在宝宝的胸膛上，顺时针方向画圆按摩，注意力度要轻柔，避免压迫到宝宝的肋骨。

4. **腹部抚触**

– **顺口溜**：小肚子软绵绵，妈妈手指轻轻按；从上往下轻抚摸，宝宝消化更安然。

– **步骤说明**：先温暖双手，然后以宝宝的肚脐为中心，顺时针方向轻轻按摩腹部，有助于促进肠道蠕动和排气。

5. **四肢抚触**

– **顺口溜**：小手小脚胖乎乎，妈妈手指来数数；轻轻一捏再放开，宝宝四肢更有力。

– **步骤说明**：从宝宝的肩膀开始，沿手臂向下轻柔抚摸至手腕；对腿部则是由大腿至脚踝进行抚摸。可以适当捏一捏宝宝的手指和脚趾，但避免用力过度。

6. **背部抚触**

– **顺口溜**：小背挺直真可爱，妈妈手心轻轻拍；从上到下轻轻滑，宝宝睡得香又甜。

– **步骤说明**：将宝宝翻至俯卧位，家长用温暖的手掌轻轻拍打或抚摸宝宝的背部，从颈部开始向下至臀部结束。注意力度要轻柔均匀。

#### 三、注意事项与建议

– **环境准备**：确保房间温暖舒适，避免宝宝着凉；使用婴儿润肤油可以减少摩擦感并保护皮肤。

– **时间选择**：通常建议在宝宝不饿、不困、情绪稳定时进行抚触；最好在洗澡后或喂奶前半小时进行。

– **个人卫生**：家长在抚触前要洗净双手并涂抹少量婴儿润肤油或乳液以保持双手的湿润和润滑。

– **观察反应**：在抚触过程中要密切观察宝宝的反应和表情变化；如果宝宝出现哭闹、疲倦或其他不适迹象应立即停止。

– **互动沟通**：在抚触时可以适当加入语言交流如“宝贝乖乖”、“妈妈爱你”等温柔的话语来增进亲子间的情感交流。

– **持之以恒**：虽然刚开始可能会觉得有些困难但坚持下去你会发现这不仅是一种有效的育儿方式也是增进亲子关系的重要途径之一。

通过以上的介绍我们可以看到宝宝抚触不仅是一项简单的护理活动更是一项充满爱意和乐趣的亲子互动方式。希望每一位家长都能掌握这些顺口溜并在日常护理中给予宝宝更多的关爱和呵护让他们的成长之路更加温馨美好！