生理反应

### 演讲时的紧张没什么恐惧的：克服紧张，掌握舞台 在人生的诸多挑战中，公开演讲常常被视为一项令人畏惧的任务。无论是职场汇报、学术讲座，还是社交聚会上的即兴发言，许多人都会因紧张…

### 为什么紧张会出汗？如何克服紧张 #### 引言 在人际交往、公共场合演讲、考试或是进行重要项目汇报时，很多人都会体验到一种生理反应——紧张。这种情绪往往伴随着一系列的身体反…