五一放假前安全教育国旗下讲话稿

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尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家早上好！在这春风和煦、生机盎然的季节里，我们即将迎来“五一”国际劳动节这个属于全体劳动者的节日。在这个假期来临之际，我站在这里，想和大家谈谈“安全”这个话题。安全，是我们生活中永恒的主题，它关系到每一个人的生命健康和家庭幸福。因此，在享受假期的同时，我们绝不能忽视安全问题。

#### 一、交通安全

首先，我要提醒大家注意交通安全。无论是步行、骑车还是乘车，都要严格遵守交通规则。步行时，不要随意横穿马路，应该走人行横道或者过街天桥；骑车时，不要闯红灯，不要逆向行驶，更不要双手离把；乘车时，要系好安全带，不要将头手伸出窗外。此外，假期期间，很多人会选择外出旅游，无论是乘坐公共交通工具还是自驾出行，都要提前规划好路线，避免疲劳驾驶和超速行驶。

#### 二、饮食安全

假期里，各种美食诱惑颇多，但请大家务必注意饮食安全。不要食用过期、变质的食物；不要在街边无证摊贩处购买食品；尽量在家用餐，少吃外卖和零食。同时，要注意饮食均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻和辛辣食物，保持良好的饮食习惯。

#### 三、网络安全

随着科技的发展，网络已成为我们生活的一部分。但网络上鱼龙混杂，陷阱颇多。假期期间，大家在网上娱乐、交友、购物时，一定要提高警惕。不要轻易透露个人信息，包括姓名、地址、电话号码等；不要随意点击不明链接或下载来源不明的APP；遇到网络诈骗时，要及时向家长或老师报告。

#### 四、居家安全

对于选择在家休息的同学们来说，也要注意居家安全。不要随意触碰家中的电器设备；不要在阳台、窗户边堆放物品以防坠落；使用煤气灶、电磁炉等时要在成人监护下进行；不要随意给陌生人开门。此外，合理安排作息时间，避免长时间沉迷于网络游戏或手机。

#### 五、户外活动安全

“五一”假期是户外活动的好时机，但户外活动也存在一定的安全隐患。进行登山、徒步等户外活动时，要事先了解天气情况并做好充分准备；不要单独行动以免发生意外；遇到突发状况时要保持冷静并及时求助。同时要注意保护环境，不随意乱扔垃圾。

#### 六、心理健康安全

除了身体安全外，心理健康同样重要。假期期间可能会面临各种压力和挑战如作业负担、家庭聚会等。请大家学会调整自己的情绪和压力学会与家人沟通学会寻求帮助和支持。当感到焦虑、抑郁或其他负面情绪时可以向家长、老师或朋友倾诉也可以寻求专业心理咨询师的帮助。

#### 七、总结与倡议

“五一”假期是一个放松和休息的好机会但同时也是安全事故易发期。希望每位同学都能牢记以上几点安全建议过一个愉快而安全的假期。同时我也倡议全校师生在假期结束后以更加饱满的精神状态投入到学习和工作中去！让我们共同努力营造一个安全、和谐、美好的校园环境！