### 2025夏季防溺水演讲稿

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家好！今天，我站在这里，以“2025夏季防溺水”为主题，与大家共同探讨如何在即将到来的夏季，有效预防溺水事故的发生，确保我们每一位同学都能安全度过这段美好的时光。

#### 一、引言：夏日的诱惑与危险并存

夏天，是阳光灿烂、生机勃勃的季节，河水、湖泊、海洋成为了我们嬉戏、探索自然的乐园。然而，这份清凉与乐趣背后，却隐藏着不可忽视的危险——溺水。每年夏季，全球范围内因溺水而失去生命的人数触目惊心，其中不乏我们同龄人甚至更年幼的孩子。因此，提高防溺水意识，掌握必要的自救与互救技能，显得尤为重要。

#### 二、认识溺水：无声的悲剧

首先，让我们正确认识溺水。溺水往往发生在无声之中，很多人误以为“会游泳”就等于“不会溺水”。事实上，即使是熟练的游泳者，在特定环境下（如水流湍急、水温过低、疲劳过度等）也可能发生意外。更重要的是，溺水时的呼救声可能被水声掩盖，使得救援变得异常困难。因此，每个人都应保持警惕，不论游泳技能如何。

#### 三、预防措施：从源头减少风险

1. **选择安全场所**：游泳时，应选择在配有救生员、有安全设施和救援条件的正规泳池或海滩游泳。避免在未知水深、有暗流或警告标志的区域游泳。

2. **学习游泳**：不会游泳的人是溺水事件的高风险群体。建议大家在家长或专业教练的指导下学习游泳技能，不仅是为了娱乐，更是为了自我保护。

3. **了解自身健康状况**：心脏病、高血压患者及不熟悉水性的人应避免单独下水。

4. **佩戴救生设备**：在水上活动如划船、浮潜时，务必穿戴合适的救生衣。

5. **监督与教育**：家长和监护人需时刻关注未成年人的水上活动，加强安全教育，提高孩子的自我保护意识。

#### 四、紧急应对：关键时刻的求生技能

面对溺水，时间就是生命。以下是一些基本的自救与互救技巧：

– **自救技巧**：不慎落水应保持冷静，采取“仰漂”姿势（背部朝上，双腿轻轻踢水），节省体力，同时大声呼救并尽量向岸边靠近。

– **互救原则**：遇到他人溺水，切勿盲目跳水救援，应先确保自己的安全。使用长杆、绳索、救生圈等工具进行救援，或大声呼救寻求成人帮助。记住，“叫-伸-抛-划”的救援口诀。

– **心肺复苏**：成功救上岸后，若溺水者无意识、无呼吸或仅有微弱呼吸，应立即进行心肺复苏（CPR），直至专业人员到达。

#### 五、社会共治：构建安全网络环境

除了个人层面的努力，社会各界也应积极参与到防溺水行动中来。学校应加强防溺水教育，定期举办讲座、演练；媒体应加大宣传力度，传播防溺水知识和成功案例；政府和相关机构则需完善水上安全设施，加强监管和应急救援体系建设。

#### 六、结语：珍惜生命，安全度夏

亲爱的同学们，夏天是充满欢笑与探索的季节，但请记得，安全永远是第一位的。让我们从现在做起，从自我做起，将防溺水的知识内化于心、外化于行，共同守护每一个宝贵的生命。让这炎炎夏日成为我们美好回忆的一部分，而非悲剧的开始。让我们携手努力，让溺水悲剧不再重演，让这个夏天成为我们共同的安全记忆。

谢谢大家！